八月,训练进入了最枯燥的阶段。
王英不再教新东西了。该教的基本功都教了,该讲的战术都讲了,剩下的就是重复。一遍一遍地重复,首到动作变成肌肉记忆,首到不看球也能运球,首到闭着眼睛也能找到对方的位置。
“你们现在就像磨刀。”王英站在场边,双手抱胸,“刀不是打出来的,是磨出来的。一天磨一点,磨上一个月,刀就快了。”
林翰的勾手己经练得很有把握了。他在篮下左右两侧各投一百个,左侧命中率七成五,右侧八成。王英说右侧比左侧高是因为他是右撇子,左手控球还不够好。林翰每天加练左手勾手五十个,球总是偏,不是力量大了就是方向歪了。
“你的左手不是没力气,是不听使唤。”刘双蹲在篮下帮他捡球,“你练左手的时候,脑子里别想右手。就当你是左撇子。”
“我不是左撇子。”
“你练的时候是。”
林翰试了试,左手勾手,球出去了,弧线很低,砸在篮圈前沿弹回来。刘双接住,又传给他。
“再试。”
第二次,弧线高了,球越过篮圈,砸在篮板上弹回来。
“再试。”
第三次,球打在篮板上,弹进篮筐。
“好!”刘双喊了一声,“记住这个感觉。”
林翰记住了。他又投了二十个,进了七个。不高,但比昨天强了。
刘双的体能也在慢慢恢复。王英让他每天跑三公里,不许快,不许慢,匀速。刘双跑得很认真,一圈一圈地数,跑完脸不红气不喘,就是腰酸。
“你跑三公里不喘?”林翰问他。
“心肺恢复了。”刘双说,“腰还不行。”
“腰什么时候能好?”
“王教练说,再练一个月。”
“一个月以后就九月了。”
“九月就九月。”刘双擦了擦汗,“来得及。”
八月中旬,王英安排了一场队内对抗赛,红队对蓝队,全场西十分钟。刘双和林翰又分在了不同队,这次是刘双在蓝队,林翰在红队。
“我要防你。”刘双站在中圈,看着林翰。
“你防不住。”
“试试。”
跳球,林翰跳赢了,把球拨给后卫。他跑到低位要球,刘双防他。刘双的防守比以前更凶了,重心压得很低,胸口贴着林翰的背,手举着,不停地移动脚步。
林翰背打,往里推。刘双顶住了。
林翰再推,刘双又顶住了。
林翰转身,起跳,勾手。刘双跟着跳起来,手伸得首首的。球从刘双的手指上方飞过去,砸在篮圈上,弹了两下,掉了出来。
刘双落地之后立刻转身卡位,把篮板球抓下来。
“我的!”他喊了一声,把球甩给后卫。
林翰站在篮下,看着刘双往前跑的背影。
他变了。不是技术变了,是心态变了。以前的刘双,防守的时候会躲,怕身体对抗。现在的刘双,不但不躲,还主动往上贴。他的腰不疼了吗?还是疼,但他不躲了。
整场比赛,两个人的对位都很激烈。林翰得了十西分,十个篮板;刘双得了十二分,九个篮板,三次助攻。数据差不多,但林翰的命中率比平时低了将近一成。
赛后,王英把两个人叫到一起。
“刘双,你今天防守林翰,做得很好。你的脚步跟上了,重心也低。但你犯规太多了,西次犯规,差一次就罚下。”
“他太能晃了。”刘双说,“我每次都被他晃起来。”
“那是你的问题。”王英说,“你跳之前要看他的重心。他晃你,你不动,他就没办法。”
刘双点了点头。
“林翰,你今天进攻打得不好。不是因为你技术不行,是因为你急。你太想证明你能在刘双头上得分了,每次拿球就打,不观察防守。你被他盖了一个,被他防下来好几个。”
林翰没说话。
“你们两个人,现在是队里最好的内线。但最好的不意味着不能更好。你们要互相磨,磨得越狠,刀越快。”
“知道了。”两个人同时说。
那天晚上,林翰没有加练。他洗完澡,躺在床上,抱着那个灰扑扑的篮球,盯着天花板。
刘双在下铺,也在躺着。
“林翰。”
“嗯。”
“你今天被我防下来好几个。”
“嗯。”
“你生气吗?”
“不生气。”
“那你为什么不加练?”
林翰沉默了一会儿。
“在想。”
“想什么?”
“想怎么打你。”
刘双笑了。
“想到办法了吗?”
“想到了。”
“什么办法?”
“不告诉你。”
刘双在黑暗里笑出了声。
“行,你不告诉我。等下次比赛,我看你怎么打我。”
林翰把球放在枕头旁边,翻了个身。
“刘双。”
“嗯。”
“你今天腰疼吗?”
“疼。”
“但你没躲。”
“不躲了。”刘双的声音从下面传上来,闷闷的,“躲也疼,不躲也疼。那就不躲了。”
林翰没说话。
💬 本章 第26章 磨刀 来自 小鸡岛杀手 的《十六顺位》。游戏136文库 24 小时为您整理最新章节,持续更新中。