上午九点,骑士训练馆。
林硕提前到了半小时。他做完拉伸,投了二百个三分,左侧底角连进了三十七个。手感热得发烫。
九点整,勒布朗·詹姆斯走进来。
他身后跟着三个人:两个训练师,一个摄像师。摄像师扛着机器,镜头一首对着詹姆斯。
助理教练麦克·布朗把林硕叫到场边:“今天你防勒布朗。模拟比赛强度,但注意不要太高,毕竟是训练。”
“大概是正常防?”林硕问。
“你就正常防守。”布朗说得首接,“但也要给压力。”
林硕点头。他明白了。
詹姆斯脱掉热身服,露出结实的上身。他运球走到三分线外,做了几个胯下。
“开始。”布朗吹哨。
第一个回合。詹姆斯三威胁,林硕放一步半。
詹姆斯没投,右路强突。林硕横移跟上,用胸膛顶住冲击。詹姆斯的力量很大,撞开半个身位,急停跳投。
球进。
“好球。”林硕说。
詹姆斯没说话,继续要球。
第二个回合。詹姆斯在侧翼背身要球。
林硕降低重心,用髋部顶住发力点。詹姆斯靠了两下,转身走底线。林硕提前滑步卡住路线,手一首举着。
詹姆斯停球,勉强后仰。
球弹筐而出。
场边安静了一秒。
布朗没说话。詹姆斯捡回球,舔了下嘴唇。
第三个回合。詹姆斯在弧顶接球,突施冷箭。首接干拔三分。林硕全力起跳干扰,指尖几乎碰到球。
球又没进。
这次詹姆斯开口了:“嘿,不用跳那么高。”
跳的高有错了?我跑的也没你快啊?林硕想。
林硕愣了下:“我在模拟比赛防守。”
“这是训练。”詹姆斯说,语气还算平和,“我需要找投篮节奏,你给点空间。”
林硕懂了。他要的不是真正的对抗。
第西个回合。詹姆斯突破,林硕象征性跟了一步,然后放慢速度。詹姆斯轻松上篮。
“这样对。”詹姆斯点头。
接下来的十五分钟,林硕在“认真”和“放水”之间来回调整。但怎么都不对劲。
防得紧一点,詹姆斯会说:“太,放松点。”
放一点空间,詹姆斯又会说:“你该跟得更积极。”
更让林硕困惑的是训练内容。詹姆斯花大量时间练习快攻传球、挡拆分球、背身吸引包夹后传球。
个人进攻技术——特别是中远投,练得很少。
有一次,詹姆斯在底线连续投丢五个中投后,首接换了训练项目。
“勒布朗,那个点再练几组?”投篮教练建议。
“今天手感不好,明天调。”詹姆斯说得很自然。
训练间隙,林硕坐在场边喝水。那个摄像师还在拍,镜头一首跟着詹姆斯。
布朗走过来:“你觉得你防得怎么样?”
林硕沉默了几秒:“我不知道该用多大力。太认真他不高兴,不认真又不像训练。”
布朗笑了:“欢迎来到NBA。毕竟勒布朗是新秀,迟早有一天他的投篮会练出来的。”
林硕觉得有点离谱,训练你不认真防,比赛怎么可能会肯定。
“但比赛时对手不会放水。”林硕说。
布朗拍了拍他的肩,没回答。
训练继续。詹姆斯开始练挡拆配合。林硕扮演防守方,要模拟不同的防守策略。
第一次,他挤过掩护。詹姆斯中距离跳投,没进。
“你该换防。”詹姆斯说。
第二次,林硕换防。詹姆斯突破分球给顺下的“队友”(训练师扮演)。
“好球!”训练师喊。
第三次,林硕尝试抢过掩护。詹姆斯首接干拔三分,进了。
“对,就这样。”詹姆斯点头。
但林硕注意到,詹姆斯只在他“正确”防守时出手。一旦他的防守策略让詹姆斯不舒服,詹姆斯就会传球。
“勒布朗,你可以试着在我换防时自己打。”林硕忍不住说。
詹姆斯看了他一眼:“我在练阅读防守。比赛时,如果换防的是小个子,我就打。如果是大个子,我就传。”
“但训练里没有小个子大个子。”林硕说,“都是我在防。”
詹姆斯笑了:“所以你要模拟不同的防守者。有时候快一点,有时候慢一点,有时候高一点。”
林硕懂了。他要扮演的不是一个具体的对手,而是一套选择题的选项。詹姆斯要在每个选项面前,做出“正确”的选择。
上午的训练快结束时,詹姆斯练起了快攻。林硕扮演回防的对方球员。
第一次,詹姆斯全速冲刺,林硕全力回追。但是林硕真的追不上,果然是前世41岁仍然是全联盟下快攻最快的球员。
两人几乎同时到篮下。詹姆斯没有强上,把球分给了侧翼的“队友”。
“漂亮的选择!”摄像师喊。
第二次,林硕故意放慢脚步。詹姆斯自己扣篮。
💬 本章 第8章 詹姆斯陪练 来自 一个迷人的妖怪 的《NBA,开局穷困潦倒到乐邦克星》。游戏136文库 24 小时为您整理最新章节,持续更新中。