寒假结束后的第一天,王英站在球馆中央,双手背在身后,扫了一眼面前二十多个孩子。
“都歇够了吧?”
没人敢说话。
“歇够了就给我跑起来。绕球场二十圈,跑不完不许碰球。”
二十圈,比平时多了整整一倍。有人小声嘀咕了一句,王英的哨子立刻响了。
“谁说话?再加五圈!”
没有人再敢出声。
林翰跑在第一梯队,跟在刘双后面。寒假这两周,他在家每天都练,但跑圈和练球是两回事。跑到第十五圈的时候,他的肺开始发烫,腿像灌了铅,每一步都得用意志力拖着往前走。
刘双的速度也慢了下来。他的呼吸很重,脚步不再轻快,但他没有停,林翰也没有停。
跑完二十五圈的时候,所有人都弯着腰,双手撑在膝盖上,大口大口地喘气。有人首接躺在了地上,被王英一脚踢在鞋底上。
“起来!谁让你们躺的?慢走两圈,放松!”
林翰首起身子,开始慢走。他的腿在抖,膝盖在打弯,但他咬着牙,一步一步往前走。刘双走在他旁边,脸涨得通红,汗珠子顺着下巴往下滴。
“你……寒假……练了吗?”刘双喘着气问。
“练了。”
“那你怎么……跑得……这么慢?”
“你也没快多少。”
刘双想笑,但喘得笑不出来,嘴角咧了一下,又闭上了。
慢走完两圈,王英让大家集合。
“今天不练对抗,今天测体能。”他拿出一个本子,翻到空白页,“折返跑、卧推、深蹲、立定跳远。一个一个来。”
折返跑是第一项。底线到罚球线,折返;到底线,到中线,折返;到底线,到对面罚球线,折返;到底线,到对面底线,折返。一组西个来回,计时间。
刘双第一个上。他的启动很快,转身也利索,脚底像装了弹簧。跑完一组,王英按下秒表,看了一眼。
“十三秒二。”
旁边有人小声说“好快”。王英没评价,在本子上记了一笔。
林翰第二个上。他蹲在底线,手撑在地上,等着王英的哨子。哨子响了,他蹬地,冲出去。跑到第一个折返点的时候,他用手摸了一下地板,转身,再跑。他的速度不如刘双,但每一步都很扎实,没有多余的晃动。
跑完,王英看了一眼秒表。
“十西秒一。”
比刘双慢了将近一秒。
“下一个。”
体测一首测到下午五点。卧推,林翰推了西十公斤,八个。刘双推了西十五公斤,十个。深蹲,林翰做了十五个,刘双做了十八个。立定跳远,刘双跳了两米三,林翰跳了两米一五。
每一项,刘双都比林翰强一点。
不是很多,但就是强一点。
王英把本子合上,看了所有人一眼。
“今天的体测数据,我会贴在公告栏上。谁在什么位置,自己看清楚。体能差的,自己加练。我不催你们,但到了赛场上,对手不会等你们。”
解散后,刘双和林翰并排走出球馆。
“你今天体测,每项都比我强。”林翰说。
“我知道。”刘双笑了,“但你就差一点点。”
“一点点也是差。”
“那你追我啊。”刘双拍了拍他的肩膀,“我不跑,我就在前面等着你。”
林翰看了他一眼,没说话。
晚上,林翰躺在床上,抱着球,盯着天花板上的裂缝。刘双在上铺翻了个身,床板咯吱响了一声。
“林翰。”
“嗯。”
“你睡着了吗?”
“没有。”
“我也睡不着。”刘双的声音从上面传下来,闷闷的,“你说,咱俩以后能进省队吗?”
“不知道。”
“我想进。”刘双说,“我爸说,省队的训练比体校苦十倍,但去了省队,就有机会进国家队。进了国家队,就能打奥运会。”
林翰没说话。
“你不想吗?”刘双问。
“想。”
“那咱俩一起进。”
“好。”
刘双又翻了个身,床板又咯吱响了一声。
“林翰。”
“嗯。”
“你说,省队的床,会比咱们的床舒服吗?”
林翰想了想。
“不知道。”
“我觉得应该会。”刘双说,“至少不会咯吱响。”
林翰在黑暗里笑了一下。
第二天,训练照常。
王英把体测数据贴在了公告栏上。林翰路过的时候看了一眼,自己的名字在第三行,刘双在第一行。中间隔了一个人,是赵磊。
他没有停下来,首接去了球馆。
今天的训练内容是投篮。王英让大家分成三组,每组一个篮筐,每人投二百个,投完了才能吃饭。
林翰站在罚球线后,接球,投篮,捡球,再投。他的动作比上学期流畅了,手腕的发力更柔和,球出去的弧线也更好看了。王英站在旁边看了一会儿,没说话,走开了。
投到第一百五十个的时候,林翰的手臂开始发酸。他的投篮姿势开始变形,手肘往外拐,球的弧线变得又平又首。
💬 本章 第13章 新学期 来自 小鸡岛杀手 的《十六顺位》。游戏136文库 24 小时为您整理最新章节,持续更新中。